鼾症怎么治疗才有效最有效,鼾症百度百科

目录： 1、打鼾的治疗有效方法是什么 2、治疗打呼噜的小妙招都有哪些?简单有效果! 3、打鼾最有效的治疗方法有哪些 打鼾的治疗有效方法是什么 一般没有治疗睡觉打鼾的偏方，但可通过科学方法改善，具体如下：生活方式调整控制体重是关键措施。肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，减重可显著减轻气道受压程度，改善呼吸通畅性。同时需戒烟限酒，烟草中的有害物质和酒精均会