鼾症的症状,鼾症的原因及治疗 ***

目录：

• 1、成人鼾症主要有哪些表现
• 2、打呼噜有良性和恶性之分?有这几种症状的人要小心→
• 3、什么是鼾症

成人鼾症主要有哪些表现

成人鼾症是一种常见的睡眠障碍，以睡眠中呼吸时发出响亮鼾声并伴有呼吸暂停或呼吸不规律为主要特征。病因：肥胖是重要诱因，颈部脂肪堆积导致气道狭窄；气道结构异常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体或扁桃体肥大，会直接影响气道通畅性；喉部疾病（如炎症、声带息肉）和睡眠姿势（仰卧时舌根后坠）也是常见原因。

单纯打鼾不构成疾病普通打鼾仅表现为睡眠时呼吸道振动产生的声音，若未伴随呼吸节律异常或生理功能损害，属于生理现象。这类打鼾通常声音均匀，无呼吸中断，对自身健康无显著影响。

夜间核心症状成人鼾症最典型的夜间表现为睡眠打鼾伴呼吸暂停。患者睡眠时鼾声规律性中断，表现为打鼾过程中突然停止，随后出现憋气或呼吸暂停，持续数秒至数十秒后恢复。这一现象的本质是上气道阻塞导致气流受限，引发间歇性低氧血症，即睡眠中氧气吸入量不足。

主要临床表现包括：夜间症状：持续打鼾伴呼吸暂停（暂停时间通常超过10秒），可能伴随憋醒、多汗、夜尿增多；日间症状：晨起头痛、口干、嗜睡、注意力下降，严重者可出现记忆力减退或情绪障碍。

打呼噜有良性和恶性之分?有这几种症状的人要小心→

1、良性鼾症：呼噜声均匀，且会随睡眠 *** 改变而变化。例如，侧卧时呼噜声可能减轻或消失。恶性鼾症：呼噜声大且不规律，常出现呼吸暂停现象，即打着打着就不喘气了，过十几秒甚至几十秒后，才发出一声很大的呼噜声重新打起来。这种情况可能是睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的表现。恶性鼾症需特别警惕，尤其是以下人群：男性：男性打呼噜的比例通常高于女性。

2、关键建议区分打鼾类型：若打鼾伴随白天困倦、晨起头痛、夜尿频繁等症状，需警惕恶性打鼾，及时就医。干预措施：生活方式调整：减肥、戒烟酒、调整睡眠姿势。医疗干预：确诊睡眠呼吸暂停综合征后，遵医嘱使用家用睡眠呼吸机或接受手术治疗。总结：打呼噜并非小事，躺平不管可能引发严重健康问题。

3、打呼噜的医学分类及危害良性鼾症：呼噜声均匀，且随睡眠 *** 改变而改变。一般来说，这种情况会影响睡眠，但不至于有生命危险。恶性鼾症：在医学上被叫做“睡眠呼吸暂停综合征”，患者睡眠时可能会发生呼吸暂停的情况，严重时会危及生命。有数据显示，全世界每天因阻塞性呼吸暂停而猝死者约3000人。

4、良性打鼾：声音较小，通常在极度疲劳或饮酒后出现，日常不疲劳时不会打鼾。恶性打鼾：声音极大且时断时续，可能伴随呼吸暂停，需警惕潜在健康风险。健康风险：恶性打鼾可能与血脂异常、血压异常、血糖异常及血液黏度增高相关，长期可能引发严重并发症（如大脑缺氧、失明、截肢等）。

5、良性打呼噜 轻微、均匀：许多人睡眠时会出现轻微的、均匀的呼噜声，这通常是由于睡眠时肌肉松弛或睡姿不当导致的，属于良性打呼噜。 偶尔发生：偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜也是良性的，调整睡姿后通常可以减轻或消失。

6、打呼噜的分类与危害 良性打呼噜：通常被视为一种生理性的现象，虽然可能困扰睡眠者及同眠者，但一般不至于引发严重的健康问题。然而，长期的良性打呼噜也可能影响睡眠质量，导致白天精神不振、注意力不集中等问题。

什么是鼾症

成人鼾症的医学定义为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），其核心特征需满足以下条件： 单纯打鼾不构成疾病普通打鼾仅表现为睡眠时呼吸道振动产生的声音，若未伴随呼吸节律异常或生理功能损害，属于生理现象。这类打鼾通常声音均匀，无呼吸中断，对自身健康无显著影响。

鼾症即打呼噜，是气流通过狭窄咽腔时发出的声音，通常与咽腔狭窄有关。根据临床表现，鼾症可分为两类：之一类为单纯性鼾症。患者打呼噜声音较响，可能影响周围人睡眠，但自身呼吸节律均匀，无缺氧表现。此类情况多由咽腔结构异常（如软腭松弛、扁桃体肥大）导致气流受阻，但尚未引发严重呼吸障碍。

鼾症，即打鼾，俗称打呼噜，是一种在睡眠过程中普遍存在的现象，严重时可引发睡眠呼吸反复暂停，导致大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，进而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等多种疾病，甚至在夜间呼吸暂停时间过长时，容易在凌晨发生猝死。